10 Merk Vitamin Terbaik yang Bagus Untuk Ibu Menyusui
Masa kehamilan dan menyusui ialah abad yang menentukan proses tumbuh kembang anak. Ketika menyusui, ibu membutuhkan nutrisi yang lebih kompleks dibandingkan ketika belum mengandung dan melahirkan. Hal ini dikarenakan nutrisi tersebut diharapkan oleh dua individu sekaligus, yaitu ibu dan bayi. Para busui, atau ibu menyusui, harus memperhatikan asupan kuliner mereka setiap hari.
Selain kuliner, asupan berbentukvitamin juga mesti diberikan. Merk vitamin terbaik yang ada di pasaran memang lumayan banyak. Anda bisa mendapatkan vitamin-vitamin ini dengan gampang dan mengkonsumsinya secara terencana.
Tips Memilih Merk Vitamin Terbaik
1. Sesuaikan Kebutuhan
Setiap busui pasti memerlukan nutrisi yang lebih lengkap dari umumnya, maka dari itulah dibutuhkan vitamin. Namun, bukan bermakna semua vitamin mampu dimakan. Sesuaikan dengan keperluan sang ibu. Misalnya, ibu lebih banyak membutuhkan omega-3, alasannya tidak menyukai ikan dan daging-dagingan, maka vitamin yang diperlukan tentu haruslah yang lebih banyak mengandung omega-3.
2. Perhatikan Komposisi
Sebelum membeli dan memakan vitamin untuk ibu menyusui, Anda mesti terlebih dulu memeriksa komposisi bahan penyusunnya. Pastikan semua sesuai dengan yang Anda perlukan. Terlebih lagi bila Anda mempunyai riwayat alergi, Anda mesti lebih berhati-hati. Selain itu, pilihlah tambahan yang kandungannya lengkap.
3. Konsultasikan Dengan Dokter
Agar lebih aman, Anda mampu mengkonsultasikan opsi aksesori terhadap dokter yang mengatasi Anda. Dokter akan menunjukkan pertimbangan wacana cocok atau tidaknya vitamin perhiasan tersebut untuk Anda, alasannya pastinya dokter yang lebih memahami keadaan Anda dan bayi.
Rekomendasi Merk Vitamin Terbaik
1. Vitamin Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold
Vitamin dari Blackmores ini ialah salah satu perhiasan yang memiliki kandungan multi-micronutrients. Kandungan tersebut berisikan zinc, kalsium, asam folat, DHA dan masih banyak lagi nutrisi esensial yang lain. Dengan kandungannya yang lengkap membuat vitamin yang berisi 180 kapsul tiap jar-nya ini sangat sesuai untuk bumil dan busui.
Harga untuk tiap jar pun cukup terjangkau, mengenang nutrisinya yang sudah sungguh kompleks. Anda bisa mendapatkan vitamin ini dengan harga kisaran 513 ribuan saja.
2. Folamil Genio
Suplemen yang juga terkenal baik untuk busui yaitu Folamil Genio. Bahkan vitamin ini juga bisa dikonsumsi untuk ibu hamil. Dalam tiap kapsul vitamin terkandung DHA yang sungguh penting untuk nutrisi otak janin dan bayi.
Anda mampu memakan vitamin ini setiap hari sebanyak satu kapsul, boleh sehabis atau sebelum makan. Harga dari brand vitamin terbaik ini ada di kisaran 120 ribuan dengan berat 260 gram dan isi 30 kapsul.
3. Elevit Vitamin
Mengambil pandangan baru dari kata elevate dari Bahasa Inggris yang artinya memajukan, maka vitamin ini memang memiliki kegunaan untuk mengembangkan kebutuhan nutrisi bagi bumil dan busui. Dalam tiap kapsulnya terkandung vitamin penting, misalnya asam amino, iodium dan zinc. Sedangkan vitamin yang terkandung di dalamnya yaitu vitamin B3.
Anda mampu mengkonsumsinya setiap hari sebanyak 1 tablet. Dalam setiap bungkus, terdapat 100 tablet yang bermakna bisa dimakan selama 3 bulan lamanya. Harga untuk tiap box yakni sekitar 635 ribuan.
4. Herbs Of Gold Pregnancy Plus Breastfeeding
Risiko akhir kekurangan asam folat bagi janin yakni ketidaksempurnaan pada otak dan sumsum tulang belakang. Guna menghindari hal tersebut, Anda mampu menyantap Herbs of Gold Pregnancy Plus Breastfeeding. Sama mirip namanya, vitamin ini juga mampu dimakan untuk busui, bukan cuma bumil saja.
Kandungan asam folat yang tinggi dalam vitamin ini juga ditambah dengan kandungan iodium yang juga berfungsi untuk menunjang tumbuh kembang otak janin dan bayi. Vitamin dan mineral lain yang ada di dalam kapsul vitamin ini antara lain Vitamin B12, biotin, Vitamin B6, Vitamin D, kalsium dan fosfor. Harga dari satu box vitamin ini ialah 255 ribuan dan berisi 60 kapsul.
5. Herbs of Gold Breastfeeding Support
Produk Herbs of Gold Breastfeeding Support ini memang dikhususkan untuk busui, Guna mendukung keperluan bikinan ASI Anda, maka diperlukan kandungan nutrisi yang cocok. Salah satunya adalah tanaman herbal blessed thistle dan fenugreek yang memang populer sebagai ASI booster yang mumpuni. Vitamin ini bisa Anda konsumsi dua kali sehari sebanyak 1 tablet.
Bagi Anda yang vegetarian, vitamin ini mampu menjadi opsi karena materi pembuatnya yang terbuat dari tumbuh-tanaman. Harga satu bungkus Herbs of Gold Breastfeeding Support yakni sekitar 450 ribuan untuk yang berisi 60 tablet dan 200 ribuan untuk yang berisi 30 tablet.
6. Nature’s Way Fenugreek Seed
Seperti namanya, vitamin ini mengandung Trigonella foenicum-Graecum atau yang dekat disebut dengan fenugreek. Tumbuhan ini sungguh bagus selaku ASI booster karena terdapat fitoestrogen yang dapat membuat ASI lebih tanpa gangguan dibuat .
Anda mampu memakan vitamin ini sebanyak satu kapsul setiap dua kali sehari. Harga satu bungkus vitamin yang berisi 100 kapsul ini yaitu sekitar 200 ribuan.
7. Puritans Pride Prenatal Vitamins
Suplemen yang berasal dari Amerika ini mengambil manfaat dari Acerola Cherry organik yang banyak mengandung Vitamin C. Selain itu, flora alga yang digunakan untuk salah satu bahan baku vitamin ini mengandung kalsium dan asam folat yang bagus bagi otak bayi. Harga dari vitamin yang terdiri dari 100 kapsul ini yaitu sekitar 279 ribuan.
8. Nature Made Prenatal Multivitamin DHA
Kandungan utama dari vitamin ini sungguh penting bagi kemajuan janin dan bayi. Kandungan tersebut antara lain folic acid, DHA, asam folat serta zinc. Anda dapat menyantap vitamin ini sebanyak satu kapsul setiap hari. Harga dari vitamin ini ialah 900 ribuan dan berisi 150 kapsul.
9. Lactamed Vitamin
Komposisi yang menyusun vitamin ini ialah Minyak Ikan sebanyak 500 mg, EPA sebanyak 50 mg, DHA sebanyak 250 mg, Vitamin B6 sebanyak 100 mg, serta asam folat sebanyak 0,4 mg. Kandungan tersebut sangat dianjurkan untuk bumil dan busui. Harga untuk 30 kapsul Lactamed Vitamin ialah sekitar 126 ribuan.
10. Chlostanin Maternity
Suplemen ini sangat sesuai bagi Anda yang mengalami kendala selama kehamilan mirip mual yang berlebihan, sukar buang air besar, stress, nafsu makan yang berkurang, anemia maupun bab tubuh yang membengkak.
Selain itu, vitamin ini juga sangat baik dimakan ketika menyusui. Vitamin ini berkhasiat meningkatkan imunitas ibu dan bayi, serta mendukung tumbuh kembang saraf dan jaringan otak bayi. Harga untuk satu kemasan Chlostanin Maternity untuk 120 kapsul yaitu sekitar 470 ribuan.
Kehamilan pasti ialah salah satu fase kehidupan yang sangat dinantikan. Untuk itu para ibu menjadi begitu perhatian atas semua yang diperlukan untuk janin mereka supaya mampu meningkat dengan sempurna. Untuk itulah diharapkan merk vitamin terbaik guna mendapatkan faedah terbaik bagi ibu dan janin.
Berbagai brand dan kelebihan dari tiap vitamin menunjukkan Anda opsi yang bermacam-macam yang bisa diubahsuaikan dengan keperluan. Dengan menyantap masakan yang sehat dan bergizi lengkap, serta ditambah vitamin yang bagus bagi janin, maka diperlukan kelak janin tersebut lahir dan mampu meningkat dalam kondisi terbaiknya.